Английский завтрак – это, конечно, замечательное дело! Ведь, согласно американским ученым, он не просто приятен на вкус, но еще и помогает предотвратить ожирение. Ну и как же не согласиться с этими учеными, ведь чего только стоит шикарный английский завтрак с беконом, сосисками, фасолью, и яйцами.
Это как раз та комбинация, которая гарантированно зарядит тебя энергией на целый день и заставит почувствовать себя настоящим англичанином, даже если ты живешь на другом конце света!
Представьте только себе, как выглядит современное «английское» меню: любой англичанин начинает день с чашечки прекрасного ароматного чая и тостов с маслом, мармеладом или паштетом, после чего переходит к яйцам, бекону, колбаскам, фасоли и помидорам. Вот это завтрак!
Вот это подход к жизни! Вот это способ предотвращения ожирения!
Но, конечно, не стоит забывать и о других кулинарных традициях, которые тоже могут помочь бороться с лишним весом. Например, итальянская диета с ее изысканными оливковым маслом, спагетти, помидорами и сыром, или японская кухня с роллами, суши, мисо-супом и зеленым чаем.
Ведь питаться вкусно и разнообразно – это один из секретов хорошего самочувствия и здоровья.
Интересно, что если придерживаться этих принципов и питаться по-английски, можно не только избежать ожирения, но и стать настоящим ценителем кулинарного искусства. А вот еще один интересный факт: англичане, как ни странно, самый популярный в мире чай пьют совсем не так, как мы привыкли. Они настаивают на том, что чай должен быть крепким и с молоком, в то время как в России мы привыкли пить его чистым или с лимоном.
Так что, кто знает, может быть, именно в этом секрет английской стройности!
Но, думаю, наше поклонение английскому завтраку может привести к забавным ситуациям. Вот, представьте, вы решаете отведать эту кулинарную изысканность в английском стиле в родном кафе.
Приходите утром, заказываете все, как в описании: бекон, яйца, фасоль и тосты. И вот вам приносят целый пепелац блюдо – такое, что и на всю семью хватит!
И начинается ваш кулинарный поединок с английским завтраком.
Вы наслаждаетесь каждым кусочком бекона, глотаете яичницу с аппетитом, погружаетесь в мир фасоли и тостов. Однако, по мере приближения к концу, вы начинаете понимать, что такой завтрак подойдет скорее для строителей, чем для офисных работников. И вот вы смотрите на оставшуюся четверть порции и понимаете, что вы, вероятно, не сможете справится.
А ведь ведомый мыслью «профилактика ожирения», вы начинаете «принимать вызов» и продолжать сражение.
Постепенно бекон и яйца превращаются в благородную капусту, фасоль – в картошку пюре, а тосты – в крендель с маслом. Вы чувствуете, что несмотря на ваше героическое сопротивление, английский завтрак, похоже, одерживает победу. Вот так, питаясь по-английски, вы можете не только бороться с ожирением, но и принимать участие в настоящих кулинарных баталиях!
А что если в ресторане вам предложат не только английский завтрак, но и английский обед и ужин?
Продолжать ли путь к английскому идеалу или остановиться? Ведь, как говорится, утро начинается не с завтрака, а с английского завтрака!
Так что давайте встречать каждое утро с чашечкой чая, тостами и беконом, следуя примеру англичан, и будем предотвращать ожирение, даже если иногда это потребует от нас настоящего кулинарного подвига!