Кто бы мог подумать, что обычная черника может спасти нас от вредного питания! Вот думаешь, что съел килограмм жареного мяса и жареных картошечек — не беда, главное съесть горсть черники, и организм будто бы в норме! Что ж, давайте разбираться, как это происходит.
Представьте себе мужчину, который употребляет вредную пищу каждый день: фастфуд, жирные блюда, сладости.
Ему говорят: «Друг мой, тебе нужно есть ягоды черники каждый день, чтобы компенсировать все эти съеденные булочки с гамбургерами!» И каждый день этот мужчина выбирается в лес за черникой, а то и в магазин за голубикой, чтобы спасти свое здоровье.