Названы актуальные суперпродукты-2015

Текст о «суперпродуктах-2015» вызывает некоторое сомнение и засмеяние. В мире моды и диетологии распространено множество трендов, которые порой кажутся нелепыми и абсурдными. Назвать какие-то экзотические растения «суперпродуктами», которые будут помогать звездам худеть, может показаться забавным.

Вспомним анекдот на эту тему:
— Доктор, что мне делать, чтобы похудеть?
— Носите дорогие кроссовки и бегите за автобусом.
— И зачем мне кроссовки?
— Потому что без них вы не успеете догнать автобус!

Но, конечно, здоровое питание и употребление полезных продуктов важно. Однако, не стоит забывать, что не существует магических суперпродуктов, способных мгновенно превратить вас в модель с обложки журнала.

Рассмотрим некоторые из «суперпродуктов-2015» из текста. Например, африканское растение моринга. Моринга — это, конечно, полезное растение, но как только его начнут активно продвигать в качестве универсального средства для похудения, появится риск того, что его превратят в новый панацею от всех болезней и проблем.

А что насчет морепродуктов? Почему их не обозвали бы «суперпродуктами»? Вспомним рекламу: «Ешьте креветки, и ваши волосы станут шелковистыми, кожа — как у младенца, а вы сами — легкие, как рак на горе!»

Или водоросли? Водоросли, безусловно, полезны, но как только начнут утверждать, что одного ложки водорослей достаточно, чтобы забыть о спорте и диетах, следует задать вопрос: а есть ли такое количество, после которого можно будет позволить себе съесть целую пачку пирога?

Давайте не будем воспринимать нашу диету слишком серьезно. Умеренность и разнообразие — вот ключ к здоровому питанию. Помните, что не все, что голливудские звезды или модные диетологи называют «суперпродуктами-2015», обязательно подойдет каждому.

На самом деле, все эти новые «суперпродукты» — всего лишь часть модного тренда, который скорее всего через несколько лет будет забыт, как диеты на «ананасах» или «яйцах». Поэтому не стоит слишком серьезно относиться к подобным новинкам и просто продолжайте употреблять здоровую еду в разумных количествах, не забывая про умеренность и радость от того, что съедено.

Ну а пока мода на «суперпродукты-2015» в разгаре, давайте рассмеемся над этим абсурдом и не теряем чувство юмора даже вопреки попыткам моды налагать нам свои новые стандарты красоты и здоровья.