Секрет успеха – одинаковый завтрак каждый день

Секрет успеха – одинаковый завтрак каждый деньАх, этот вечный поиск секрета успеха! И вот нашли его — одинаковый завтрак каждый день! Кто бы мог подумать, что именно в тарелке с кашей или яичницей кроется ключ к успеху? Представляю, как утром все успешные люди мира встают с мыслью: «Опять я сварю овсянку, сегодня, наконец, точно стану гением!»

Ну, конечно, утверждение профессора Роя Баумайстера звучит заманчиво.

Я вижу его утром за завтраком, скрючившись на стуле, глубоко задумавшегося: «Что бы сегодня поесть, омлет или хлопья? А может, все-таки тосты? А еще яблоко! У меня сегодня будет необычный день!» Но нет, он решает: «Нет, я буду великим научным авторитетом и завтракать буду только яблоками каждый день!»

А ведь на самом деле, такой подход имеет свое обоснование.

Ведь если утром не тратить мыслительную энергию на выбор завтрака, останется больше сил для решения более важных задач. Это же просто гениально! Чем меньше решений принимаешь за день — тем более продуктивен становишься. Тогда я не понимаю, почему мне так и не удалось стать гением после многих лет завтракания разной пищей.

Видимо, я зря каждый день ломаю голову над выбором каши или йогурта.

Вспомнился мне в этот момент анекдот. Идет мужик по улице с утра, а его спрашивают:
— Слушай, ты чего такой улыбчивый сегодня?
— Да вот, решил каждый день с одним и тем же настроением вставать: сегодня хороший день!
— И сработало?
— Да нет, а говорят, помогает, если каждый день с одним и тем же настроением вставать!

Так что, возможно, ключ к успеху действительно кроется в привычках. Не зря же говорят, что успешные люди делают упор на установление жесткого режима и составление планов на каждый день.

Верю, что если мы каждый день будем соблюдать определенную последовательность действий, то рано или поздно к успеху придем. Например, можно начать с того, чтобы каждый день в 7 утра вставать, в 7:10 пить стакан воды, в 7:20 делать зарядку, а в 7:45 уже приступать к завтраку — ведь он же одинаковый каждый день!

Да, конечно, это может быть скучно и монотонно. Но ведь со временем можно начать искать разнообразие в рамках этой же однотипности.

Например, вариант «сегодня буду добавлять в свои хлопья по одному орешку больше, чем вчера» или «сегодня решу, что в свою овсянку добавлю мед, а не сахар». Вот так постепенно можно разнообразить свой завтрак, не нарушая основной принцип однообразия.

Еще вспомнился мне еще один анекдот. Приходит мужик в ресторан, заказывает завтрак, а официант спрашивает: «Омлет или яичница?» Мужик думает и отвечает: «Да постойте, а что, разве они отличаются?». Официант удивленно смотрит на него и говорит: «Да как можно сравнивать!

Это же совершенно разные блюда!» Мужик вздыхает: «Ну ладно, тогда дайте мне ту, где курица не выходила замуж!»

Так что, выбор завтрака может быть сложным делом, особенно если каждый день стоит перед тобой вопрос: «Омлет или яичница?» Но если у тебя уже есть оптимальный рецепт питательного завтрака для семьи, почему бы и нет, давай пусть будет одинаковый завтрак каждый день! Главное, чтобы это не затянулось на следующие несколько десятилетий, а то вдруг однажды ты проснешься и осознаешь, что вся жизнь была заточена только под кашу с огурцом.

Короче говоря, если будешь каждый день вставать с мыслью о одинаковом завтраке, то, возможно, придешь к успеху. Но смотри, чтобы этот завтрак не стал твоим тюремным.

Ведь как говорится, однообразие убивает, даже если это каша с овощами! Да и вдруг однажды ты встретишь свою вторую половинку, которая не переносит омлеты?

Вот тогда будешь решать, что важнее — успех в карьере или счастье в личной жизни. Ну, или искать рецепты завтраков без яиц, чтобы оба победить!